💉 GRIEPDAG & ZORGPLEIN

Dit jaar iets later dan u van ons gewend bent

Door landelijke problemen met de levering van griepvaccins vindt onze jaarlijkse Griepdag dit jaar later plaats dan u van ons gewend bent.

📅 Griepdag: woensdag 25 november 2026

Iedereen die in aanmerking komt voor de griepvaccinatie ontvangt persoonlijk een uitnodiging per sms, met daarin het tijdstip waarop u wordt verwacht.

Twijfelt u of uw telefoonnummer bij ons bekend is?
Neem dan gerust contact op met de praktijk. Wij controleren graag of uw gegevens juist geregistreerd staan.

De griep komt vooral voor in de winter, meestal tussen december en maart. Hoewel de Griepdag dit jaar later plaatsvindt, is vaccinatie daarom nog steeds belangrijk. Zo kunt u ook dit jaar goed beschermd het griepseizoen ingaan.

🩺 KOM OOK NAAR ONS ZORGPLEIN!

Net als vorig jaar organiseren we tijdens de Griepdag een Zorgplein in onze vergaderzaal.

Verschillende externe organisaties zijn aanwezig om u informatie en advies te geven over gezondheid, zorg en welzijn.

U kunt onder andere:

• 🦶 Uw valrisico laten testen met een loopmat
• 📏 Verschillende gezondheidsmetingen laten uitvoeren
• 📱 Uitleg krijgen over MijnGezondheid.net en de MedGemak-app
• 💬 Informatie en persoonlijk advies krijgen van verschillende zorgorganisaties

👨‍👩‍👧‍👦 Neem gerust iemand mee!

Heeft u een familielid, huisgenoot of vriend(in) die graag het Zorgplein wil bezoeken? Ook zij zijn van harte welkom! Daarvoor is geen uitnodiging voor de griepprik nodig.

Samen maken we er weer een mooie en informatieve Griepdag van.

We zien u graag op woensdag 25 november!
Het team van huisartsenpraktijk Harris

    

Veilige SMS-service via Sendi 

Wij gebruiken Sendi om veilig met u te communiceren via SMS. U ontvangt een SMS bericht met een link die u veilig kunt aanklikken. U kunt dit bericht lezen en – indien nodig – informatie terug sturen.
Dit helpt ons om u goed te helpen bij uw klachten.

Sendi is speciaal ontwikkeld voor de zorg en voldoet aan alle veiligheidsnormen. U hoeft geen app te installeren. 
Vragen? Neem gerust contact met ons op. 

Goed nieuws! Thuisarts is vanaf nu niet alleen online te raadplegen, maar ook eenvoudig via een app op je smartphone of tablet. Zo heb je betrouwbare medische informatie altijd binnen handbereik, waar je ook bent.

In de app kun je, net als op de website, ook gebruikmaken van keuzekaarten en keuzehulpen. Deze verschijnen niet direct op het beginscherm, maar je kunt ze gemakkelijk vinden door te zoeken op een aandoening of klacht. Bij veel onderwerpen biedt de app daarna de optie om een keuzekaart of keuzehulp te bekijken, zodat je zelf keuzes kunt maken over je behandeling of vervolgstappen.

Waarom de app handig is:

• Betrouwbare medische informatie altijd bij de hand
• Keuzekaarten en keuzehulpen voor de mogelijkheid om zelf actief mee te denken over je zorg
• Handig voor op je telefoon of tablet

Download de Thuisarts-app vandaag nog en ontdek hoe eenvoudig het is om goed geïnformeerd te zijn over je gezondheid.

Word jij dit jaar 16 of ben je al 16 of ouder? Dan regel je je zorg voortaan zelf!

Vanaf je 16e mogen we informatie over jouw gezondheid alleen nog met jou delen, en niet meer met je ouders. Dit komt door de privacyregels.

Het is daarom belangrijk dat we jou kunnen bereiken, bijvoorbeeld voor een afspraak of de uitslag van een onderzoek.

Geef dus je telefoonnummer en e-mailadres door aan de assistente van onze huisartsenpraktijk én aan je apotheek.

Je gegevens worden veilig opgeslagen in je medisch dossier en blijven natuurlijk vertrouwelijk.

Woensdag 22 januari is Straatzorg Vlaardingen officieel gestart met een feestelijke opening. Wethouder Aarnoud Proos gaf een korte speech om dit mooie initiatief te vieren.

Straatzorg Vlaardingen biedt sociaal-medische zorg aan dak- en thuisloze mensen in de regio. Het team bestaat uit straatarts Ronald Vervoort, tandarts André Brockhus, verpleegkundige Bert van Huizen en coördinator Werner Smoor. Samen met diaconie De Windwijzer en huisartsen dokter Harris en dokter Karim Challiui is dit initiatief mogelijk gemaakt.

Het doel van Straatzorg is om hulp te bieden aan mensen die buiten de reguliere zorg vallen, met een luisterend oor, medische ondersteuning en samenwerking met andere instanties.

Locatie en tijden:
Straatzorg Vlaardingen is elke woensdag geopend van 12:30 tot 16:30 uur op afspraak, aan de Schiedamseweg 49b in Vlaardingen.

Wij zijn dankbaar dat we als huisartsenpraktijk mee kunnen werken aan een stukje toekomst waarin kwetsbare inwoners een stukje hoop en zorg kunnen krijgen. 

Lees meer

In samenwerking met Erasmus University hebben wij vorig jaar aan een deel van onze patiënten gevraagd om mee te doen aan een onderzoek om uit te zoeken of er een relatie is tussen stress, zelfzorg/zelfmanagement en de suikerwaarden.

Wij willen alle patiënten die hieraan hebben meegewerkt, hartelijk bedanken!

---

Uitslag van het onderzoek:

Samenvatting
Type 2 diabetes is wereldwijd een belangrijke oorzaak van ziekte en sterfte, met een grote impact op patiënten. Dit onderzoek onderzocht hoe psychologische stress de bloedsuikercontrole (HbA1c) beïnvloedt, en of zelfmanagement hierbij een rol speelt.
Bij 47 Nederlandse patiënten bleek psychologische stress samen te hangen met slechter zelfmanagement, maar had geen directe invloed op de bloedsuikercontrole.
Zelfmanagement had geen grote invloed, maar angst leek wel indirect de bloedsuiker te beïnvloeden door het eetgedrag.

Belangrijkste bevindingen
• Psychologische stress en zelfmanagement: Er is een negatieve relatie tussen psychologische stress
   (zoals angst, depressie) en zelfmanagement. Stress vermindert motivatie, wat leidt tot slechtere
   zorg voor bijvoorbeeld dieet en fysieke activiteit.
• Zelfmanagement en bloedsuikercontrole: Er werd geen directe relatie gevonden tussen
   zelfmanagement en bloedsuikercontrole, maar angst beïnvloedde het dieet, wat de bloedsuiker
   negatief beïnvloedde.
• Psychologische ondersteuning: Het onderzoek toont aan dat psychologische zorg belangrijk is
   voor beter zelfmanagement en gezondheid bij diabetes.

Sterke punten
  • Gebruik van betrouwbare meetinstrumenten en objectieve HbA1c-waarden.
  • Focus op psychologische problemen en zelfmanagement.
  • Robuuste analysemethoden binnen een huisartsenpraktijk.

Beperkingen
  • Kleine groep deelnemers, wat de resultaten minder algemeen maakt.
  • Zelfrapportage kan onnauwkeurig zijn door sociale wenselijkheid of geheugenfouten.
  • Het onderzoek is cross-sectioneel, waardoor geen causale verbanden kunnen worden
    aangetoond.

Aanbevelingen
  • Verdere studie naar de relatie tussen stress, zelfmanagement en bloedsuikercontrole is nodig.
  • Grotere en meer diverse steekproeven zouden bredere inzichten bieden.
  • Langdurig onderzoek kan helpen bij het begrijpen van trends en oorzaken.

Conclusie
Psychologische stress heeft een negatieve invloed op zelfmanagement bij diabetes, maar heeft geen directe invloed op bloedsuikercontrole. Angst beïnvloedt het dieet, wat de bloedsuikerwaarden kan verslechteren.
Psychologische zorg is belangrijk in de behandeling van type 2 diabetes om zelfmanagement en gezondheid te verbeteren. Het toevoegen van psychologische ondersteuning in de zorg wordt aanbevolen.